Terapii complementare

Terapiile complementare tratamentului infertilității au ca principal scop reducerea stresului, echilibrarea fizică și emoțională a organismului, îmbunătățirea calității vieții.

Programele de tip Mind/Body ajută la dezvoltarea unor strategii de a face față problemelor, precum și a unor aptitudini comportamentale. Prin relaxare, conștientizare, adaptarea stilului de viață și gestionarea relațiilor sociale poate fi îmbunătățită starea generală de bine și probabilitatea de succes.

Cele mai utilizate terapii complementare:

Acupunctura
- Tehnică de echilibrare și relaxare
- Utilizată în sindromul ovarelor polichistice, endometrioză și alte patologii
- Asociată cu o mai bună toleranță a tratamentelor
- Ședințe de 30-60 minute, de 1-3 ori pe săptămână
- Înainte sau în timpul tratamentelor convenționale

Terapii comportamentale
- Forme de psihoterapie
- Eliminarea gândirii negative și comportamentului asociat

Tehnici de relaxare fizică și mentală
- Relaxarea musculară progresivă
- Masajul
- Yoga
- Meditația
- Exprimarea în scris / păstrarea unui jurnal
- Terapia prin muzică, imagini sau vizualizare